verder met afvallen

.

Zo, en weer zijn er 4 weken voorbij. Dus maar weer de centimeter gepakt, en hier en daar m´n omvang opgemeten en natuurlijk weer zoals elke zondag op de weegschaal.

Sinds begin september ben ik nu 11,3 kilo lichter (yes!)
En van m´n taille, heup, bovenbeen en knie is er totaal ruim 30cm minder te meten.

Nu maar weer verder met dieeten. Ben nog niet op m´n streefgewicht, dus gewoon doorgaan.
Ik heb geen honger met dit dieet, maar lekkere trek is natuurlijk iets heel anders. Sinds een week of 3 mag ik van mezelf op zondag wat lekkere dingetjes; speculaas, stukje chocola, of..... Moet natuurlijk wel uitkijken dat het niet te gek wordt, anders ben ik de hele week voor `Jan met de korte naam` aan het dieeten.

patrick op z'n keyboard

Patrick heeft donderdag een keyboard gekocht.
Dit filmpje heb ik vrijdag van hem gemaakt. Wat leert hij snel he?

Broek klaar

.

Het heeft eventjes geduurd maar...... Daniëlle's broek is klaar!

Ze vind hem heel erg lekker zitten en mooi geworden. Daar doen we het voor!

Hier de foto's: